Vagus Therapie – Harmonisierung von Körper und Nervensystem
Der Vagusnerv ist der längste Hirnnerv des Körpers und verbindet das Gehirn mit vielen inneren Organen – Herz, Lunge, Magen-Darm-Trakt und weiteren. Er spielt eine zentrale Rolle im parasympathischen Nervensystem, das für „Ruhe und Verdauung“ zuständig ist. Der Vagusnerv hilft dem Körper, sich nach Stress zu regenerieren, das Gleichgewicht wiederherzustellen und zu entspannen.
Die Vagus-Therapie hat das Ziel, dieses Nervensystem gezielt zu aktivieren und zu harmonisieren. Dabei werden sanfte, präzise Handgriffe im Nacken-, Brust- und oberen Bauchbereich sowie am Schädelbasis angewendet, um die Funktion des Vagusnervs zu verbessern und die Kommunikation zwischen Gehirn und Organen zu unterstützen.
Was kann das Gleichgewicht des Vagusnervs stören?
Ein gestörter Vagus-Tonus oder eine reduzierte Funktion kann durch verschiedene Faktoren entstehen:
- Langanhaltender Stress, Angst oder Überlastung
- Schlafmangel, Erschöpfung
- Bauch-, Brust- oder Nackenoperationen, Narben, Traumata
- Fehlhaltungen, verspannte Nackenmuskulatur, fasziale Spannungen
- Chronische Entzündungen oder Verdauungsprobleme
- Hormonelle Ungleichgewichte
Diese Faktoren können die normale Funktion des Vagusnervs behindern, was langfristig zu übermäßiger Stressreaktion und verminderter parasympathischer Regeneration führen kann.
Wann ist eine Vagus-Therapie sinnvoll?
Die Behandlung kann besonders hilfreich sein bei:
- Stress, Angst, Anspannung
- Schlafstörungen, Müdigkeit, unruhiger Schlaf
- Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Reflux, Verstopfung)
- Häufige Kopfschmerzen oder Migräne
- Herzrasen oder Blutdruckschwankungen
- Menstruations- oder hormonelle Störungen
- Chronische Schmerzen, Muskelverspannungen, Nackensteifigkeit
- Unterstützung der Regeneration nach Geburt oder Operationen
Die Vagus-Therapie unterstützt die natürliche Balance des Körpers, fördert die Funktion der inneren Organe und erleichtert Regenerationsprozesse. Durch die Behandlung „verbindet“ sich das Nervensystem neu, was zu mehr Ruhe, Leichtigkeit und besserem körperlich-seelischem Wohlbefinden führt.
